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类型：金融理财 版本：v9.65.1.0 安卓版大小：66.00MB更新：2026/04/02 09:11:12 语言：简体中文
软件介绍
每日瑜伽免费课程平台是一款十分实用的瑜伽练习软件，平台上配备了丰富多样的功能。用户能够在线学习瑜伽，这里有大量专业的指导视频可供观看，闲暇之余，大家可以跟着视频进行练习，既能帮助保持良好体态，使用体验也相当出色，感兴趣的朋友不妨来试试吧！
涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载靓丽UI，高清视频，语音指导，专属贴身瑜伽导师，顶级掌上瑜伽课程！帮助用户们更好的进行练习.
总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，3个免费背景专辑；高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终；
3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择；
全新瑜伽课程规划方案，为你安排每日的练习内容，并全程追踪监督你的瑜伽训练过程。
【真人同步、多种时长、随你而变】
全程都有真人语音陪练，课程时长丰富多样任你自由选择，更贴心的体验在于：永远不会让你因没时间而发愁，不会让你担心动作做得不到位，也不会让你费劲去背诵体式名称。
【晒图发帖、见证蜕变、一起前行】
结识同样热爱生活的修行伙伴，彼此陪伴、相互鼓励，把你的惊喜分享给更多人，让大家见证你的成长与出众，蜕变之路便不再是孤独的旅程。
【随时随地、自由掌控、瑜到出众】
在家打开电视，就能享受超大屏的沉浸体验，仿佛把高端瑜伽会所直接搬进了客厅；出门带上手机，随时随地都能练习，不错过每一次让自己变得更出众的瑜伽时刻。
【科学体系、权威课程、专业导师】
确保能让你更轻松地坚持一项运动，从而有效且持续地达成“瘦身塑形、压力平衡、健康调理”等多方面的蜕变目标。
【课程计划、量体裁衣、任由心选】
无论你是零基础还是有一定经验，无论你怀揣着怎样的训练目标，总有为你量身打造的方案。我们的职责，便是助力你实现每一天的蜕变，见证你在瑜伽之路上的坚持与超越。
v9.43.2.0版本
・中途退出页面优化，激励完成每次练习
・首页课程展示部位标签，练习找课更方便
・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰
・全新上线的舒缓减压瑜伽，以阴性理疗的滋养之力，助你放松身心，尽享轻盈愉悦的美好体验
v9.38.1.0版本
・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰
・练习提醒位置更突出，助你轻松达成每日练习
智能课表提供按性别与身体部位筛选课程的功能，能从不同维度满足你的各类练习需求。
活力恢复瑜伽现已全新推出！它巧妙融合体位法与呼吸练习，助力提升身心能量，有效驱散疲惫感。
v9.31.1.0版本
首页栏目新增目标选择功能并优化了UI设计，帮助用户清晰设定练习目标，从而更有针对性地锻炼，助力收获理想的健康身材。
练习模块新添今日瑜伽练习进度环，支持定制化练习，帮助用户更好地实现目标
计划尽快上线下一节课程的快速开启功能优化，帮助用户持续保持瑜伽练习状态，无需等待即可立即进入下一节训练。
・名师课堂全新上线阿努萨拉五大能量元素瑜伽课程，助你积聚身体能量，体悟自然喜悦，回归健康舒展的理想状态
v9.30.1.0 版本
首页栏目新增目标选择，明确练习目标，收获健康身材
练习模块新添了今日瑜伽练习进度环，还能定制练习，帮助大家达成目标。
计划尽快推进下一节课程的功能优化工作，帮助大家持续保持瑜伽练习的状态，现在就可以开启下一节训练啦
零基础友好的优质课程《瑜伽入门精练计划》现已上线，课程采用精讲精练的教学模式！对瑜伽抱有兴趣的你，可千万别错过这次机会哦
v9.26.1.0 版本
用户反馈中提到希望新增分类选择与图片描述功能，我们十分期待聆听您的宝贵意见和建议。
瑜伽计划助力你快速衔接下一节课，通过连续练习实现进阶提升，让练习状态始终在线不中断。
・减压放松・舒缓疗愈瑜伽，在钵音的环绕中，将体式练习与冥想深度融合，帮助身心放松，实现内在的疗愈与滋养
新手任务已完成优化并正式上线啦！我们不仅为大家带来了更富趣味性的操作交互体验，还降低了任务门槛，助力每一位瑜伽新手轻松开启入门之旅。
v9.25.0.1 版本
用户登录注册页面进行了调整，采用更清新的样式设计，优化了操作流程，只为更好地陪伴您的每一次瑜伽练习
瑜伽视频课程的缩放功能已正式上线啦，大家可以放大视频画面，这样就不会错过每一个动作的细节啦
智能课表具备连续练习功能，无需退出当前瑜伽练习就能快速进入新课学习。
脏腑疏通与排毒计划已正式推出，采用外养内护的方法，助力你清心火、塑造优美体态。
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