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类型：生活服务 版本：V11.4.1大小：52.01MB更新：2026/04/17 16:42:14 语言：简体中文
软件介绍
YAZIO是一款专注于卡路里计算与饮食管理的专业软件，致力于协助用户更有效地规划每日膳食，达成健康减重或增重的目标。用户能够记录所吃食物的克数或数量，迅速掌握摄入的卡路里数值，软件还会依据用户的身高体重，科学测算出每日所需的卡路里量，帮助用户合理安排饮食结构，精准控制热量摄入。另外，YAZIO会根据用户的具体需求和目标，推荐合适的健康食谱，同时支持用户自定义专属饮食计划，为大家带来丰富多样的饮食体验。欢迎使用YAZIO，开启并享受健康的生活方式！
YAZIOPRO作为免费版本的实用扩展工具，能助力用户以双倍效率达成各类饮食目标，涵盖碳水化合物摄入管理、高蛋白饮食规划、低脂肪膳食安排以及传统膳食结构分析等方面。它支持记录核心营养摄入数据，追踪体重、体脂等身体指标，测量腰围、臀围等身体围度，并可对30天及更长周期的数据进行趋势分析。用户可根据自身需求设定减重、增重或维持体重的个性化目标，获取详尽的营养信息汇总表，实时追踪卡路里消耗与各类营养素摄入情况。此外，该扩展还具备创建自定义餐点和菜谱的功能，支持快速添加饮食记录，同时提供条码扫描器以便快速检索食物信息，也能记录运动类型、瘦身进展及日常活动情况。
1、Sublime减重卡路里计算：精准计算卡路里
2、食谱每周更新：持续更新美味食谱
3、禁食计划与倒计时：个性化禁食方案及倒计时功能
4、教练指导20+个计划：多样化的健康教练指导
1、PRO是免费版本应用的有用扩展
2、使用PRO，我们的用户可以双倍的速度达成目标
3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食
4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析
5、记录更多关键的营养摄入信息（如糖分、纤维与盐等）
6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物
7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖
8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围
9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据
1、设定个人目标（减重、增重、保持体重）
2、庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息
3、营养追踪器可针对早午餐等场景提供全面的膳食记录信息
4、追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪
5、创建餐点与菜谱，添加您钟爱的内容，或是输入未被列出的食物。
6、复制条目快递添加记录
7、使用的条码扫描器来快速搜索食物
8、记录您的运动、瘦身和一般活动
YAZIO是一款专注于健康生活方式管理的软件，它借助科学的卡路里计算方式，对用户的运动情况进行记录，还会提供详尽的营养信息表格，并依据个人的具体需求制定饮食方案。该软件拥有丰富多样的菜谱和饮食体验内容，能够帮助用户合理管理营养摄入，助力他们实现健康方面的目标。不管用户是想要增加体重、减轻体重，还是保持现有体重，YAZIO都可以提供精准的指导，进行低脂肪膳食与传统膳食的分析，追踪身体各项数据，同时提供实用的食谱。用户可以设定属于自己的个人目标，利用控制热量摄入的功能，更高效地达成健康目标。
YAZIO软件还提供了多维度的生活方式辅助功能，涵盖食谱搜索推荐、身体围度测量、餐点记录创建等。用户能够分析30天乃至更长周期的数据，支持自定义饮食方案，快速生成个性化的饮食规划。该软件专注于助力用户达成健康目标，可满足高蛋白质摄入、身高体重管理等各类需求，为用户打造理想的健康管理助手。
v11.4.1：
很高兴你与YAZIO一同追逐目标！为了让你在未来更轻松地达成目标，我们对应用程序进行了进一步优化。祝你一切顺利！
v11.4.0：
我们非常开心你选择YAZIO来助力达成自己的目标。为了让你的使用体验更顺畅，我们对应用程序做了一系列优化，祝你一切顺利！
v11.3.1：
看到您借助雅卓朝着目标迈进，我们由衷地感到高兴！我们对应用进行了进一步优化，让您使用起来更加便捷。祝您一切顺利！
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