
类型:生活服务 版本:v3.4.6大小:51.15MB更新:2026/04/02 13:59:11 语言:简体中文
软件介绍
番茄轻断食是一款专注于减肥热量查询的专业软件。在这里,你能依据个人喜好与需求,灵活定制多样化的轻断食方案,实时追踪体重变化,清晰把握减重进程的逐步推进。软件支持各类食物热量的查询功能,还能通过记录体型数据、设置饮水提醒来助力你坚持减肥节奏。即便遇到平台期也无需焦虑,只要稳扎稳打,成功终会到来。
打开番茄轻断食App,进入断食界面后点击“去选择计划”按钮。
2、 在计划列表页面中,找到自定义计划的功能入口。 
3、接着点击新建计划。 
4、用户可以根据自己的口味和营养需求,输入食物名称、份量等信息,让软件更好地跟踪你的饮食情况,完成各项设置后,点击保存或保存并开始按钮,使自定义计划生效。 
1、手机开启减肥操作都是极其的轻松,任何时候便捷查看;
2、无需担心任何的使用问题,平台开启操作无比的轻松。
3、让你轻松减肥不会反弹,实时方便便捷体验不错功能;
不节食,不运动,不花一分钱的才叫真正快乐减肥
只需遵循专属定制的饮食方案,规律地进行断食与进食,即便躺着不运动也能实现瘦身!

专属断食方案:我们准备了多种常用的间歇性断食方案,像16+8、18+6、20+4、23+1等都包含在内,同时还支持用户自行定制方案,以此适配不同使用者的需求。2、数据可视化呈现:我们配备了详尽的断食记录与体重跟踪功能,帮助您及时知晓自身的身体变化,更有效地把控自己的健康情况。
专属瘦身记录:我们配备了瘦身记录功能,您可以通过它记录每日食物热量与身体信息,同时我们还会提供详尽的数据分析,助力您更清晰地了解自身营养摄入状况。
断食知识库:我们打造了专业的断食知识体系,涵盖科学的断食原理、常见疑问解答以及饮食指导等板块,助力您更全面地掌握断食相关知识。

【硬核功能三连发】 AI智能记:一句话记录饮食、运动,奶茶热量秒出结果。
断食灵活控:生理期、聚餐后专属断食方案,告别反弹。
肤龄扫描仪:只需30秒面部拍摄,即可获取专属饮食护肤指南,助你吃出透亮发光肌。
【干饭人刚需】
√ 20000+菜品拍照查热量。
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【边玩边瘦】
断食打卡换皮肤 喝水趣味提醒 新手小白怎么吃。

番茄轻断食之中当你不知道目前菜肴的热量可能性,还可以选择进行软件拍照分析,生成一个独属于自己的个性化护肤建议,体验完全不一样的趣味打卡以及提示的机制吧。
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