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类型：生活服务 版本：v3.7.8大小：97.53MB更新：2026/03/17 10:16:55 语言：简体中文
软件介绍
OKOK健康是一款十分实用的生活健康类应用。它了丰富的健康管理小工具，能帮助用户优化日常的生活状态——在这里，你可以随时查看自己的体重数据、每日运动消耗的热量以及饮食结构的比例分配等信息。同时，软件支持记录每日体重变化，方便用户进行长期的体重管理。此外，用户还能设定不同的运动目标，系统会自动生成个性化的规划方案。值得一提的是，软件会依据用户的身体状况，推荐适宜的饮食建议，助力用户逐步改善生活方式。
管理体重、体脂、身体水分、肌肉质量以及诸多其他身体参数
基于智能蓝牙称设备，协助您称重、记录和管理
结合体重及体征信息，为用户提供科学合理的运动、饮食与睡眠指导方案
帮助管理体重，坚持运动，健康饮食，保证睡眠，每日投入工作
1、打开okok健康应用，挑选合适的登录方式完成账号登录操作；
2、进入首页，找到下方的称重，点击称重进入；
3、进入设备选择环节开始绑定操作，点击下方的“绑定蓝牙体脂秤”选项进入下一步。
4、弹出窗口，点击右下方的确定进入；
5、进入画面，按照操作进行设备的绑定。
1、检查物理指标，并提出改进建议
在了解您的测量数据后，我们会结合您的日常生活习惯，为您提供适配的饮食与运动建议。
2、创造多重角色，关心家人健康
一部手机能够添加多位家庭成员。系统会自动辨别不同的角色，并且精准地记录相关数据。
3、信息推送功能分享专业知识
每日会在固定时间推送专业的健身知识，内容包含减肥、运动、饮食、母婴护理以及健康小常识等方面。
1、第一步是安装OKOK健康应用，之后用手机号完成注册并登录进入。
2、接着设置好自己的性别与生日，其中最关键的是身高这一项。
3、接着进入主页后，就能查看自身的身体状况，比如BMI等信息。
4、还能在社区查看最新的资讯动态，并且可以打卡分享给其他朋友。
1、对体重、身体脂肪、身体含水量、肌肉量等多个参数进行管理；
2、借助智能蓝牙秤设备，为您提供称重服务，并协助记录与管理您的体重数据。
3、依据体重与身体体征方面的信息，给出科学合理的运动、饮食及睡眠指导方案。
4、助力体重管理，主动参与各类活动，坚持健康饮食方式，优化睡眠质量，同时做好全天情况的记录。
1、每个人适合的锻炼方式各不相同，切勿盲目跟从他人的运动选择。
只有当你找到了适合自己的锻炼方法，它才能在减肥和身体管理方面都发挥出最佳效果。
3、你既能管理自身的身体状况，也能随时关注父母的身体情况。
1、专业、强大又贴心的健康食谱，每日为你带来全新风味，让每一餐都充满新鲜感，告别单调乏味。
2、贴心的血糖、血压检测模式，助您全方位掌握自身健康状况。
3、每次锻炼结束后，也能够及时有效地和朋友分享健身的心得体会。
软件多种实用功能，能辅助用户更精准地监测身体状况；同时支持一键添加多位家人或朋友的健康信息，方便彼此查看与关怀。另外，软件还具备改善睡眠质量的功能模块，感兴趣的用户不妨体验一下。
v3.5.6.4 版本
1.优化运动饮食模块
2.增加华为计步功能
v3.5.0.8 版本
优化已知问题
v3.4.0.12 版本
成长值会员中心增加我的优惠券入口
解决互助减肥无法解绑问题
社区的一级和二级评论添加举报功能
v3.4.0.3 版本
1.单位转换优化
2.设置-首页显示模块隐私
v3.3.6.24 版本
优化分享功能
v3.3.6.15 版本
修复已知BUG
v3.3.6.12 版本
1.增加付费验证服务
v3.3.6 版本
修复首页底栏被软键盘遮挡问题
商城客服聊天页面优化
邦购商城
沧海tv
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