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类型：生活服务 版本：V1.7.0大小：9.64MB更新：2025/12/11 08:08:12 语言：简体中文
软件介绍
有一款名为“早睡”的助眠应用，功能十分实用。它涵盖了定时入睡提醒、睡眠质量分析、舒缓白噪音等多种辅助睡眠的功能模块，能有效帮助用户降低熬夜次数，提升睡眠质量，充分契合了用户对优质助眠工具的使用期待。如果你正需要这样一款软件，不妨来体验一下“早睡”。
监督早睡严厉，用词激烈，放弃早睡要被惩罚。
早睡温柔，用词亲切，不会被惩罚。
记录入睡时刻，助您知晓自身的睡眠规律，优化作息状态。
能够培养起规律且有益身心的生活习惯，帮助自己更顺利地在计划的时间里进入睡眠状态。
减少对电子设备的过度依赖，避免将大量时间耗费在无意义的屏幕滑动上，从而帮助你养成规律的作息，轻松拥有高质量的睡眠。
睡眠情况记录，用户每日的睡眠状况都能在此进行详细记载。
可以帮你调整睡眠时间与作息规律，让你的睡眠质量变得更好哦。
之后就能少熬些夜，您的身体也会更健康。
当越来越多的人养成规律的作息习惯，生活也会随之变得更加惬意。
可以自主决定哪些应用被加入限制列表，通过这种方式能帮助自己在夜间降低使用手机的频率。
非常便利的应用，不会影响手机的正常使用。
合理约束夜晚玩手机的行为，能帮助您更快进入睡眠状态。
这是一款帮助用户养成健康习惯的应用。平台提供的各类功能资源会直接服务于用户，能够有效改善用户的睡眠质量，助力用户养成早睡习惯，从而提升生活品质。应用内有趣的生活服务内容都经过精心打造，还能每日帮助用户记录睡眠情况，助力用户培养良好的早睡习惯。
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