睡眠专家

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类型：生活服务 版本：v11大小：17.5MB更新：2025/08/22 14:03:32 语言：简体中文

软件介绍

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《睡眠专家》是一款极为实用的睡眠服务软件，其功能强大无比。软件内拥有海量睡眠音乐，涵盖蝉鸣噪音、海浪声、雨水声、森林音效、火车声等多种类型。这些音乐能够助力用户改善睡眠质量，有效减压并放松身心。感兴趣的朋友不妨下载体验一番。

软件特色

专注模式：融合番茄工作法与自由时间，于各类场景下构建独特的番茄时钟，助力提升学习与工作效率。

睡眠模式：多种音响辅助，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡个好觉。

放松模式：随时随地按下大脑的暂停按钮，放松片刻，然后调整到良好状态。

呼吸模式：当你感到焦虑、情绪起伏时，可以通过呼吸调节获得内心的平静。

软件功能

睡眠调查问卷，助你迅速了解自身睡眠情况，时刻维持精神抖擞的状态。

支持无线睡眠监测功能，自动进行睡眠监测，并为你提供体动、心率、呼吸、打鼾等多项睡眠体征数据。

精选助眠音乐，可让你无须佩戴耳机或使用其他外放设备，帮助你更快进入睡眠，并有效增加深睡眠时长。

软件亮点

音乐疗法

我们有如微风般纯净自然的声音，平静舒适的轻音乐，让您快速放松，慢慢入睡。

晚安音乐

轻柔的音乐向你道晚安，每周更新一些高质量的内容，让你枕着温暖的睡眠。

睡眠卫士

通过设置好闹钟，轻柔的轻音乐唤醒你沉睡中，睡醒后的标签选择。

睡眠滴注记录

它能够协助你记录每日及夜间的行为，生成专属的睡眠报告与解读，进而有针对性地提升你的睡眠质量。

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